Son illər insanların təbii həyata, sağlam qidalanmaya marağı artıb. Bu istiqamətdə evdə bitkiçilik fəaliyyəti də çox populyarlaşıb. Aloe vera bitkisi bu cərəyanın ən məşhur bitkilərindən biridir. Aloe vera bitkisi bir çox sağlamlıq və gözəllik faydaları olan tropik bir bitkidir. Evdə yetişdirmək də olduqca asandır. Evdə aloe vera yetişdirməklə təbii dəriyə qulluq vasitəsi əldə edə, saçınızı və həzm sisteminizi gücləndirə bilərsiniz. Həmçinin bitki baxımı stressi aradan qaldırmaq üçün əla bir yoldur və aloe vera evdə yetişdirilməsi asan və stresssiz bir bitkidir. Buna görə də, evdə aloe vera bitkisinin yetişdirilməsi həm sağlamlığınız, həm də ev bəzəyi üçün əla fikir ola bilər.
Aloe vera bitkisi tropik bölgələrdə bitən və dəri,saç baxımı və həzm sistemi sağlamlığı kimi bir çox sahədə istifadə olunan bir bitkidir.
Aloe vera ilə qidalanmanın bəzi faydaları bunlardır:
Dərinin sağlamlığı: Aloe vera dəriyə qulluq üçün ən məşhur otlardan biridir. Dərini nəmləndirir və sızanaq, sızanaq, günəş yanığı və digər dəri problemlərinə yaxşı gəlir. Aloe vera yarpağında olan gel dəridə iltihabı azaldır və dərinin elastikliyini artırır.
Saç sağlamlığı: Aloe vera saçların sağlam böyüməsinə kömək edir və kəpək problemləri üçün yaxşıdır. Aloe vera yarpağından əldə edilən gel baş dərisində qan dövranını artırır, saçların daha sağlam və möhkəm uzanmasına kömək edir.
Həzm sağlamlığı: Aloe vera həzm sistemi üçün yaxşıdır. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, aloe vera qəbizlik, qaz, şişkinlik və digər həzm problemləri üçün yaxşıdır.
İmmunitet sistemi: Aloe vera immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Yarpağında olan polisaxaridlər orqanizmin infeksiyalara qarşı müdafiəsini gücləndirir.
Antioksidan təsir: Aloe vera antioksidan xüsusiyyətlərə malik bitkidir. Yarpağında olan antioksidantlar sərbəst radikallarla mübarizə apararaq hüceyrələri qoruyur və yaşlanma prosesini ləngidir.
İltihab əleyhinə təsir: Orqanizmdə iltihabı azaltmağa kömək edir. Aloe vera yarpağında olan polisaxaridlər və antioksidantlar orqanizmə infeksiya və xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir.
Qan şəkərini tənzimləyən təsir: Aloe vera qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, aloe vera qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir.
Bütün bu faydaları ilə yanaşı, aloe vera evdə baxımı asan olan bir bitkidir. Saksılarda yetişdirilə bilər və torpağa qulluq asandır. Aloe vera yarpağından evdə dəriyə qulluq məhsulları da hazırlaya bilərsiniz.
Mənbə: Posta Gazetesi
Tərcümə etdi: Gülsər Qədirli
