Danışmaq istəyərkən səsin boğuq, xırıltılı və gərgin olması nəticəsində səslərin çıxmasında çətinlik kimi ifadə edilə bilər. Bu, işin keyfiyyətindəki hər hansı dəyişikliyi təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir. Bu səs titrəməsi zəiflik, yorğunluq, dəyişdirilmiş ton, nəfəs darlığı və ya gərgin səs keyfiyyəti kimi müxtəlif şikayətləri əks etdirir.
Qışqırıqlar, qışqırmaq və yüksək səslə danışmaq, soyuqdəymə və sinus infeksiyaları, laringit, reflü, həmçinin nevroloji xəstəliklər, kistalar və poliplər kimi səsdən çox istifadə edildikdə yaranır. Bununla belə, nəzərə alınmalıdır ki, səsin xırıltısı müvəqqəti narahatlıqdan daha çox ola bilər. İki həftədən sonra yaxşılaşmayan səs batığı yaşayan hər kəs həkimə müraciət etməlidir. Çünki bəzi xərçəng növləri də səsin xırıltısının səbəbi ola bilər.
Səsin batmasinin ümumi səbəbləri bunlardır:
Səsdən həddindən artıq istifadə
Siqaret çəkmək
Allergiya, astma və xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH)
Reflü
Vokal kord əzələsinin spazmı
Xroniki öskürək
Həddindən artıq spirt istifadəsi
Toxumaların qocalması
Səs tellərinin xoş və bədxassəli lezyonları
Kəskin laringit
Xroniki infeksiyalar
Romatoid artrit, hipotiroidizm, Parkinson xəstəliyi, insult və dağınıq skleroz kimi xəstəliklər
Evdə tətbiq etdiyiniz zaman səs batiqliği üçün yaxşı olan üsullar aşağıdakılardır:
Bal və limon ilə çobanyastığı, nanə və ya cökə kimi bitki çayları içmək
Boğazı isti duş və ya isti su buxarı ilə nəmləndirin
İlıq duzlu su ilə qarqara etmək
Zəncəfil və ya biyan kökü istehlakı
Bol su içərək boğaz quruluğunun qarşısını alın
Nəfəs alınan navanın nəmli saxlanması
Alma sirkəsi istehlakı
Səsin aqressiv istifadəsinə ara vermək və səs tellərini bir müddət dincəlmək
Pıçıltı ilə danışmaqdan çəkinin
Ədviyyatlı yeməklərə, spirtə və tərkibində kofein olan içkilərə ara vermək səsin xırıltısı üçün yaxşı ola biləcək üsullardır.
Mənbə:memorial
Tərcümə etdi:Aynur Mikayılova
