Hamımız bilirik ki, stress insanı zəiflədir və enerjini alır. Ancaq bu bitkilərin evdə olmasının stressi azaltdığı bildirilir.
Lavanda:
Gözəl qoxusu və bənövşəyi rəngi ilə tanınır. Bu otun evdə olmasının əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və daha asan yuxuya getməyə kömək etdiyi bildirilir. Xüsusilə lavanda qoxusu insanların gecələr yuxusuz qalmasına səbəb olan stressi azaltmağa kömək edəcək sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir.
“Paşa Qılınc”
Evlərimiz və ya getdiyimiz küçələr əhvalımıza, yuxumuza və enerjimizə mənfi təsir edən maddələrlə doludur. Burada paşanın qılınc bitkisi kömək edə bilər. Çünki bu bitkinin ətraf mühitdəki zərərli maddələri məhv etdiyi, oksigeni ətraf mühitə yaydığı məlumdur. Bu xüsusiyyət gecə yaxşı yatmağınıza kömək edir. Üstəlik, onun saxlanması çox vaxt səy tələb etmir.
Hedera Helix (Parçamaşıq)
Bu bitkinin ən yaxşı xüsusiyyəti hava ilə yoluxan xəstəlikləri uzaq tutması və beləliklə də allergiyaya kömək etməsidir.Baş ağrılarını azaldıb stressi aradan qaldıraraq yuxuya getməyi asanlaşdırdığını da deyə bilərik.
Nanə
Bəzən təbii bir qoxu əhvalınızı təsəvvür etdiyinizdən də çox yaxşılaşdıra bilər. Bu, mentol ehtiva edən və stress səviyyələrini azalda və enerji verə bilən nanə üçün də belədir. Bu bitkini evdə və ya işdə saxlaya bilərsiniz. Çünki heç kim qoxudan şikayət etməyəcək.
Reyhan
Bir çox insanların öz yeməklərində istifadə etdiyi reyhanın narahatlığa kömək edə biləcəyini bilirdinizmi? Stressə qarşı xüsusiyyətlərə malik olduğu ifadə edilən reyhan zehni aydınlığı artıraraq əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığı və stress səviyyələrini azaltdığı bilinir.
Aloe Vera
Kosmetika sənayesində tez-tez rastlaşdığımız aloe vera, əslində, bundan qat-qat artıqdır. Aloe vera ilə havadakı zərərli maddələri təmizləyərək stress və narahatlığı azalda bilərsiniz.Üstəlik, bu bitkini çox asanlıqla böyüdə bilərsiniz, çünki çox qayğı tələb etmir.
Areca Palm
Nəfəs aldığımız havanı təmizləyən və narahatlığa kömək edən başqa bir bitki areca xurmasıdır. Bu möhtəşəm bitki sizin üçün havanı təzə saxlayır və buna görə də ümumi əhvalınızı yaxşılaşdırır.Yenə də yaşamaq üçün çox qayğıya ehtiyacı olmayan başqa bir bitki. Ona görə də onu tək buraxa bilərsiniz
Xrizantem
Xrizantemaların müxtəlif rənglərdə olması və çox gözəl görünməsi ilə yanaşı, stress əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.Xrizantema insanlarda narahatlıq əlamətlərini azaldır.Bu gözəl çiçəyə hər gün baxmaq və qoxulamaq çox faydalıdır.
Mənbə: Habertürk
Tərcümə etdi: Aynur Mikayılova
