Yaz aylarında bir çox insan özünü daha çox enerjili hiss edir və çöldə keçirdiklərini vaxtı artırır. Ancaq depressiyadan şikayət edən və ya depressiyaya meyilli fərdlər yazdan güclə təsirlənir.
Depressiyada olan insanların baharın gətirdiyi enerjiyə uyğunlaşmaq üçün səy göstərirlər, lakin bu səy yorğunluqla nəticələnir. Bu səbəblə bahar depressiya şikayətlərinin artmasına səbəb ola bilər. Dəyişiklik insanlara meydan oxuyur. Təbiətdəki sürətli dəyişikliklər insanlarda narahatlıq və depressiyaya səbəb ola bilər. Havaların istiləşməsi də melankoliya da artır. İnsanın bütün həyati fəaliyyətini tənzimləyən bioloji ritm də dəyişikliklərdən təsirlənir.
Evliliklər daha çox yaz fəsli üstünlük təşkil edir. Bahar fəsli keçmişə olan həsrəti artıra və xatirələri canlandıra bilər. Bütün bunlar emosional yük kimi depressiyadan istifadə edərək insanların enerjisini gücləndirə bilər. Bahar allergiyası bir çox problemə səbəb ola bilər. Bu inkişafda depressiyaya səbəb olur. İnsan bədəni fiziki dəyişikliklərə çox təsir edir və onunloji strukturu bundan inkişaf edir, mövsümi dəyişikliklər zamanı inkişaf yarada bilər. Yuxusuzluq, istirahət edə bilməmə hissi, iştahsızlıq kimi yarana bilər. Baharın gətirdiyi sevinc depressiyaya düşmüş insanlarda da elə bir səbəb olur ki, bu, “məndə nəsə əskikdir” hissi yaradır. Mövsümi depressiyanın böyük depressiyaya keçidi riski də var. Kifayət qədər yuxu almamaq depressiyaya səbəb olan mühüm amillərdən biridir. Yuxunu mümkün qədər itirməməyə diqqət yetirilməlidir. Yuxusuzluq diqqətsizlik və qeyri-müəyyən sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Mənbə: SebiPharma
Tərcümə etdi: Nailə Hadizadə
