Rahatlıq; Bu “hazır olmaq, mövcud olmaq, məskunlaşmaq” və eyni zamanda “rahatlıq və təhlükəsizlik” deməkdir.
İnsanların həyatın müxtəlif problemləri ilə üzləşdikcə özlərini mənalı görmələri, özlərini yaxşı və xoşbəxt hiss etmələri ehtiyacı günü-gündən artır.
Mütəxəssislər rifah halını bütövün hissələri kimi iki ölçüdə nəzərdən keçirirlər: İnsanın özü və xarici dünya ilə əlaqəsini ehtiva edən ekzistensial ölçü və Uca Yaradanla münasibətinin bəhrəsi olan daxili dinclik.
Mənəvi cəhətdən sağlam olmağın insanın mənəvi rifahına töhfə verəcəyi düşünülür. Ancaq, həmçinin müsbət xüsusiyyətlərə malik olmaq, mənfi xüsusiyyətlərdən uzaq olmaq da mənəvi cəhətdən sağlam olmaqla yanaşı, rifahın göstəricisi hesab olunur.
İnsan yarandığı gündən özü üçün ən yaxşısını seçir və öz potensialını reallaşdıraraq kamilliyə nail olmağa çalışır. Bütün dünyada insanlar özünü daha yaxşı, daha xoşbəxt, daha dolğun və məmnun hiss etmək axtarışındadır. Bu əslində daxili rahatlıq axtarışıdır...
Maddi qazanc xoşbəxtlik gətirirmi?
Görünür, ayrı-ayrı cəmiyyətlərdə ön planda olan əmtəə əldə etməklə xoşbəxtlik axtarmaq əsl xoşbəxtliyə, mənəvi rifaha və sülhə xidmət etmir. İş, sosial status və karyera kimi maddi və simvolik ehtiyatlar maddi rifahı yüksək olan cəmiyyətlərdə getdikcə daha çox istehlak malları və fəaliyyət forması alır. Maddi problemlər üzündən duyğularına görə məsuliyyəti qəbul etməkdə çətinlik çəkən sakinlər rahatlıq axtarışında psixoterapevtlərə müraciət edirlər. Xoşbəxtlik və yaxşı həyat söhbətlərinə əsaslanan qeyri-real gözləntilər bədbəxtliyi gücləndirir və ruhi xəstəlik diaqnozuna səbəb olmayan, lakin müalicəyə ehtiyacı olan depressiya, narahatlıq pozuqluğu və sosial fobiya kimi bir sıra emosional vəziyyətlərə gətirib çıxarır.
Avstraliyada gərgin iş saatlarının işləyən insanların rifahına təsiri ilə bağlı məlumatlar göstərir ki, ölkə sakinlərinin 20%-i 2008-ci ildə əsas depressiv pozğunluqlara görə mütəxəssisə müraciət edib.
Maliyyə gəliri qısa müddətdə həyat məmnunluğu ilə əlaqəli görünsə də; Uzun müddətdə etibarlı deyil. Belə çıxır ki, rifah uzunmüddətli maliyyə uğurundan asılı deyil. Bildirilir ki, xeyriyyəçilik fəaliyyətlərinə və ictimai münasibətləri yaxşılaşdırmağa kömək edən şeylərə pul xərcləmək daha daimi rifah və xoşbəxtlik vəziyyətinə gətirib çıxarır.
Könüllü sadəlik nə gətirir?
Maddi rifahın xoşbəxtlik və dinclik gətirmədiyini yaşayan cəmiyyətlərdə könüllü sadələşdirmə hərəkatları geniş vüsət alır. Könüllü sadəlik yanaşması; Azaldılmış istehlak, ətraf mühitə uyğun davranış və ümumiyyətlə iş saatlarının azaldılmasını ehtiva edən bir həyat tərzi olaraq üstünlük verilir.
Bu tendensiyanı qəbul edən insanlar maliyyə ehtiyaclarının bir hissəsini ödəyə bilmirlər. Bununla belə, daha az istehlak etmənin və ekoloji məsuliyyətli davranış sərgiləmənin onları daha xoşbəxt və dinc hiss etdiyini bildirirlər. Mütəxəssislər bu vəziyyəti daxili motivasiyanın xarici motivasiyadan daha güclü olması ilə izah edirlər.
Xoşbəxtlik ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqədən qaynaqlanır
Ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqə bir çox insanların özünü daha yaxşı hiss etməsinə səbəb olur.
Havanın çirklənməsi, ekoloji problemlər insanların mənəvi rifahına mənfi təsir göstərir.
Mənbə: Akra Media
Tərcümə etdi: Aminə Paşazadə
