İftar edənlərin nəzərinə! İftardan sonra bu əlamətlər təhlükəlidir! İftardan sonra ürək döyüntüsü! İftardan sonra yorğunluq, yuxululuq, qarın ağrısı və ishalın səbəbi nədir?
İftardan sonra iftar sonrası baş ağrısı və başgicəllənmə ilə bağlı məsələlər gündəmdədir... 11 ayın sultanı Ramazan ayında müxtəlif ibadətlər edilir. Müsəlman dünyası Ramazan ayında oruc tutur və oruc tutmaq üçün sahura qalxır. Bir çox insan sahurda müxtəlif mövzularla maraqlanır. Niyyət etdikdən sonra iftara qədər oruc tutulur. Oruc tutarkən riayət edilməli olan qaydalar var. Orucun mənəviyyatına zərər verə biləcək bir çox hallar var. Bir çox müsəlman iftardan sonra məscidlərə gedir və təravih namazı qılır. Bəzi insanlar iftardan sonra idman etməyə üstünlük verirlər. Ən maraqlı mövzular arasında sağlamlıqla bağlı problemlər var. İftar sonrası ishal, halsızlıq, qarın ağrısı, qusma, baş ağrısı və başgicəllənmə tez-tez araşdırılır.
İftardan sonra ürək döyüntüsü nədən yaranır? Onun dindirilməsi sürətlənib. Bəs qarın ağrısı və ishalın səbəbi nədir?
Bir çox insan gecə yatmazdan əvvəl sahur edib, sonra yatıb. Bundan əlavə, sahur üçün imsak vaxtından əvvəl oyanır və sahur edilir. Hər iki halda insan iftardan sonra bədəndə yaşanan əlamətlərlə maraqlanır. Bir çox insan oruc tutarkən qan şəkərinin aşağı səviyyədə olduğunu hiss edir. İftar zamanı qanda şəkər sürətlə yüksəlir, baş ağrıları və başgicəllənmə hiss olunur. Oruc tutanın qanında şəkər düşür. Bu səbəbdən bədəni istər-istəməz şirin bir şeyə can atır. Şirniyyatı yeməkdən dərhal sonra, mədə dincəlməmiş istehlak etmək, ürək döyüntüsünü sürətləndirir və xolesterinin yüksəlməsinə səbəb olur. Bu zaman iftardan sonra ürək döyüntüsünə səbəb olur.
Mənbə: CNN türk
Tərcümə etdi: Nəzrin Orucova
