Necə qəbul edilməlidir?
Su ilə birlikdə qəbulu boğaz infeksiyalarının tezliyini azaldır. Bundan başqa dondurma qabından çıxarıldıqdan dərhal sonra qəbul edilməməlidir. Bir müddət gözləmək mədə və bağırsaqlara xeyirdir.
Dondurma boğaz ağrısına xeyir edir?
Həddindən artıq soyuq qidalar boğaz və badamcıq nahiyəsindəki damarlarda müvəqqəti sıxılmalara səbəb olur, müqaviməti azaldır və infeksiyaya uyğun mühit yaradır. Bu hallar xaricində dondurmanın birbaşa boğaz infeksiyası ilə əlaqəsi aşkar edilməyib.
Qrip olanda dondurma yemək olar?
Dondurma qripə qarşı qoruyucu təsiri ilə yanaşı immun sistemini gücləndirdiyi üçün qripdən əziyyət çəkərkən mikroblarla mübarizə aparır. Odur ki, dondurmanı 7/24, yay-qış, bütün fəsillərdə, hətta qar yağanda da qəbul etmək olar.
Nələrə diqqət edilməlidir?
Böyük miqdarda dondurma qəbulu çəki problemi olanlar üçün problem yarada bilər.
Tox olarkən yemək daha faydalıdır.
Soyuq su ilə qəbul edilməməlidir.
Dondurma yedikdən sonra dişləri qorumaq üçün ağız yuyulmalıdır.
Qablaşdırılmış dondurmalar soyuq mühitdə saxlanmalı və son istifadə müddəti yoxlanılaraq qəbul edilməlidir.
Mənbə: Yeni Akif Gazetesi
Tərcümə etdi: Aminə Paşazadə
