Öskürək bəzi insanların həyatının parçasına çevrilib. Bundan qurtulmaq mümkün olduğu halda nəyə görə öskürək ilə yaşamalıyıq? Gəlin öskürək problemini ardan qaldıracaq üsullara nəzər salaq.
Çökə, zəncəfil, adaçayı və yaşıl çay kimi bitki çaylarından istifadə edin.
Toz toplayan əşyalardan çəkinin.
Otağınızın rütubət səviyyəsini tənzimləyin.
Bol su iç.
Tüstü və ya kəskin qoxular kimi boğazı qıcıqlandıra bilən maddələrdən çəkinin.
Bal-zəncəfil və qara bibər-bal qarışıqlarından istifadə edin.
Ən çox virusların yaratdığı öskürəyin bir çox səbəbi var.Ən doğru cavabı tapmaq üçün öskürəyin digər əlamətlərini də nəzərə almaq və mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır.
Mənbə: npistanbul
Tərcümə etdi: Nailə Hadizadə
