İnsanın sağ qalması üçün qeyri-rəsmi 3 qanunu var. Oksigensiz üç dəqiqə, susuz üç gün və yeməksiz üç həftə yaşaya bilir. Amma bu tam olaraq belə deyil...
Oksigen, su, yemək, günəş və yuxu olmadan nə qədər yaşaya bilərik?
Oksigen
Ümumi qayda budur ki, heç kim nəfəsini 3 dəqiqədən çox tutmamalıdır. Əks təqdirdə, insanın ciddi beyin zədələnməsi riski var. Təbii ki, düzgün məşqlə insanın dözümünü artırmaq olar. Məsələn, dalğıclar su altında 3 dəqiqədən çox yaşaya bilirlər.
Stéphane Mifsudun 2009-cu ildən bəri statik apnea üzrə dünya rekordu 11 dəqiqə 35 saniyədir. Apne ilə əlaqəli başqa bir maraqlı element, bütün digər məməlilər kimi, sirli bir səbəbdən su altında olduqda daha çox dözümlü olmasıdır.
Su
Bədənimiz üçdə iki sudan ibarətdir. Susuz uzun müddət yaşamaq mümkün deyil. Üç gün susuz qalmaq ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Ancaq hər hansı bir insanın su olmadan yaşaya biləcəyi dəqiq uzunluğu hesablamaq mümkün deyil.
Yaxşı şəraitdə bir adam bir qurtum olmadan bir həftə və ya daha çox gedə bilər. Digər tərəfdən, mənfi şərtlərdə, 24 saatlıq müddət tamamlanmadan su alınmalıdır. Məsələn, bir insan günəşin altında qaçırsa, bir saat ərzində təxminən bir yarım litr tər ifraz edir. Beləliklə, onların ehtiyatı daha sürətli quruyur.
Qida
Qeyri-ərzaq sağ qalma hədlərini müəyyən etmək sudan daha çətindir.
Bədən yeməkdən məhrum olanda dəhşətli bir proses keçir. Qlükoza istehsal etmək üçün qaraciyərdən və əzələdən glikogendən istifadə edir. Aclıq davam edərsə, bədən yağ və protein ehtiyatlarını emal edir və istehlak edir.
YUXU
İnsanların yuxusuzluqdan öldüyü hallar çox azdır. Adətən insan yuxuya getməyin yolunu çox gec olmadan tapır. Praktikada yuxusuzluğun ölümlə nəticələnməsi bir neçə ay çəkir. Bu, yalnız çox nadir hallarda baş verən beyin zədələnməsindən (Fatal Familial Insomnia) səbəb ola bilər.
Mənbə:dogruhaber
Tərcümə etdi:Nuray Mürsəlova
