C vitamini ilə çox zəngin olan qreypfrut günəş şüalarının və çirkli havanın yaratdığı dəri zədələrini sağaltmağa kömək edir. Qırışları azaldır.
Lifli quruluşu ilə sizi uzun müddət tox saxlayan qreypfrut, tərkibindəki bol su ilə də yağ yandırılmasını asanlaşdırır.
Qreypfrutun prostat xərçəngi, kolon xərçəngi, yemək borusu xərçəngi və mədə xərçəngi ehtimalı olan insanlarda qoruyucu qalxan rolunu oynadığı müşahidə edilmişdir.Tərkibindəki C vitamini, kalium, likopen və lifli quruluşu ilə infarkt və artrit problemlərini azaldır.
Qan təzyiqini aşağı salaraq qan təzyiqini və qan axını yaxşılaşdırır.Yeməsi bir az çətin olsa da, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində çox qidalı olan qreypfrut qışda mütləq istehlak edilməsi lazım olan qidalardan biridir.
Mənbə: Npistanbul
Tərcümə etdi: Nailə Hadizadə
