Uşaqlıqda yaşanan emosional laqeydlik, bilmədən həyatımızı formalaşdıra və yetkinlik dövründə gözlənilməz şəkildə özünü göstərə bilər. Terapevt Loqan Kohen izah edir ki, uşaqlıqda emosional laqeydlik özünü ifadə etməkdə çətinlik, imposter sindromu və tənhalıq hissi kimi əlamətlərlə özünü göstərə bilər. Budur, uşaqlıq travması keçirdiyinizi və bundan xəbərsiz olduğunuzu göstərən beş gizli əlamət.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, uşaqlıq travmaları biz fərqində olmasaq da, böyüklərin həyatımıza təsir edə bilər. Lisenziyalı evlilik və ailə terapevti Loqan Koen, uşaqlıq travmasının yetkinlik dövründə tanınmasının çətin olduğunu, ancaq dərin izlər buraxa biləcəyini söylədi. Koen vurğulamışdır ki, emosional laqeydlik “görünməz travma” adlanır və onun təsirləri bəzən illər sonra ortaya çıxır.
Emosional laqeydlik nədir?
Emosional laqeydlik uşağın ehtiyac duyduğu sevgi, təsdiq və diqqətdən məhrum edilməsi kimi müəyyən edilir.
Qucaqlamaq və ya emosiyaları minimuma endirmək kimi mehriban nümayişlərin olmaması bu etinasızlığın ən çox görülən nümunələrindəndir.
Mütəxəssislərin fikrincə, bu vəziyyət uşağın təhlükəsizlik və bağlılıq hissini ciddi şəkildə zədələyir.
Öz adına danışmaqda çətinlik
Koen qeyd edir ki, baxımsız qalan uşaqlar yetkinlik dövründə öz hüquqlarını müdafiə etməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Ehtiyaclarını ifadə etməyə çalışarkən rədd edilən uşaqlar zamanla susmağı öyrənirlər.
"Necəsən?"sualına qarşı qəribə hiss etmək
İkinci əlamət odur ki, insanlar sizdən hissləriniz barədə səmimi şəkildə soruşduqda özünüzü yöndəmsiz hiss edirsiniz. Bu sözləri Cohen deyib.
Uşaqlıqda travmalar yaşayan insanlar hisslərini ifadə etməkdə çətinlik çəkirlər və bu kimi suallardan narahat ola bilərlər. Çünki onların duyğuları uşaqlıqda qüvvədən düşmüşdü.
Fırıldaqçılıq sindromu
Uşaqlıq travmasının qurbanları da aşağılıq kompleksi və ya imposter sindromuna sahib ola bilər, terapevt Cohen dedi.
Bu insanlar özlərini qeyri-kafi hiss edir və ətrafdakı hər kəsin daha istedadlı olduğunu düşünürlər. Özündə özünə hörmətin aşağı olmasıdır.
Hisslərini çətin ifadə etmək
Uşaqlıqda travmatik təcrübələr keçirənlər duyğularını müəyyən etmək və bölüşməkdə çətinlik çəkirlər.
Yanlızlıqla bağlı olmaq
Özlərini tənha hiss etsələr də, sosial mühitlərdə ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkirlər. Bu, onların rədd edilmə qorxusu ilə birləşir və yetkinlik dövründə təcrid olunmağa üstünlük verirlər.
Həlli:Fərqində olmaq və terapiya
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, uşaqlıq travmalarının təsirləri terapiya ilə aradan qaldırıla bilər. Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzinin məlumatına görə, hər yeddi uşaqdan biri baxımsızlığa və ya zorakılığa məruz qalır. Həkimlərin fikrincə, travmaları tanımaq bu dövrü qırmaq üçün ilk addım ola bilər.
Mənbə: NTV
Tərcümə etdi: Səma İsmayılova
