Sızanaq gənclərin yüzdə 85-də yeniyetməlik dövründə görülən, lakin 30, 40 və daha yuxarı yaşlarda da görülə bilən bir dəri xəstəliyidir. Tipik pimple sarı və ya iltihabsız ucları olan kiçik qırmızı qabarcıqlar, açıq komedonlar adlanan qara nöqtələr, qapalı komedonlar adlanan kiçik ağ blisterlər və bəzən daha böyük kistaya bənzər strukturlar şəklindədir.
Sızanaqlardan necə qurtulmaq olar?
Dərinizi gündə iki dəfə təmizləyin;
Tərkibində salistik turşusu olan yağsız kremlərdən istifadə edin;
Tonik istifadə edin;
Günəş kremindən istifadə edin,;
Dərinizi təmiz saxlayın;
Dərinizi gündə iki dəfə təmizləyin;
Əgər sızanaqlara meyilli dəriniz varsa, gündə iki dəfə dərinizi təmizləməlisiniz. Yağlı dərili insanların dəriyə qulluq edərkən tərkibində salisilik turşusu olan yağsız kremlərdən istifadə etmələri tövsiyə olunur. Üz təmizləmək üçün istifadə etdiyiniz süngər və ya fırçaların dərini sürtməməsi də vacib bir detaldır.
Tonerdən istifadə edin
Tonikdən istifadə etməklə dəridəki həm kirdən, həm də artıq yağdan xilas ola bilərsiniz. Tonik də dərinizin PH balansını qorumağa kömək edir. Dəriniz yağlı deyilsə, lazımsız quruluqdan qaçmaq üçün tonikdən istifadə etməməlisiniz.
Dərinizi Günəşdən qoruyun
Sağlam dəriyə sahib olmağın ən vacib qaydası günəşdən uzaq durmaqdır. Günəşin UVA və UVB şüaları dərinizi zədələyir, köhnəlir və qocaldır. Bunun qarşısını almaq üçün yayda dərinizi örtəcək uzunqol və nazik paltarlar seçin. Günəşin zərərli təsirlərinə qarşı, yalnız çimərliklərdə deyil, çöldə olduğunuz zaman da günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.
Sızanaq Çapıqları və Kosmetik Məhsullar
Tərkibində salisilik turşu, benzoil peroksid və kükürd kimi aktiv maddələr olan məhsullar sızanaqların dərinizə mənfi təsirini azaltmağa kömək edir.
Dərinizi Nəmləndirin
Nəmlənmiş dəri sağlam dəri üçün vacib addımlardan biridir. Dərinizi nəmləndirməsəniz, quru qalacaq və infeksiyalara qarşı həssas olacaq.
Niyə sızanaqlar görünür?
Normalda hər iki cinsdə olan kişi hormonlarının təsiri altında sızanaqlar, məsamələr olaraq bilinən kiçik saç vahidi deliklərinin təbii dəri yağı və sebum olaraq bilinən ölü dəri hissəcikləri ilə tıxanması və iltihab nəticəsində iltihablanması ilə meydana gəlir. bakteriyaların əlavə edilməsi. Hormonların təsiri ilə yağ istehsalı artdıqca əvvəlcə ağ-qara ləkələr əmələ gəlir, daha sonra normal olaraq dəridə olan bakteriyanın böyüməsi üçün uyğun mühit təmin edilir. Zamanla, tıxanmış və şişmiş saç vahidi parçalanır, nəticədə iltihablı və iltihablı olmayan blisterlər və kistlər əmələ gəlir. Ancaq bilinməlidir ki, sızanaq mikrob xəstəliyi deyil və ötürülə bilməz. Yeniyetməlik, qadınlarda menstruasiya, hər iki cinsin stresli olduğu dövrlər, bəzi hormonların artması sızanaqların daha sıx müşahidə oluna biləcəyi dövrlərdir.
Mənbə: acibadem.com
Tərcümə edən: Leila Adigözəlova
