Özünün ən yaxşı versiyasına çatmaq üçün fərdin etməli olduğu bəzi şeylər var:
1. Ertələməmək
Bu marafonda iştirak etməyi düşünürsünüz?
Bu gün qeydiyyatdan keçin. Bu dərəcəni davam etdirmək istəyirsiniz? Ərizənizi hazırlamağa başlayın.
Dəyərli bir şey etmək üçün ilk addım başlamaqdır və bu ilkin sıçrayışı etmək olduqca çətin olsa da, prosesi başlatmadan heç bir yerə çata bilməyəcəksiniz.
2. Başqalarına deyil, sizin üçün vacib olanlara üstünlük verin
Başqasının gözləntilərini qarşılamağa çalışaraq yaşasanız, heç vaxt özünüzü yaxşı etməyəcəksiniz. Bunun əvəzinə səyinizi və enerjinizi sizin üçün vacib olana yönəldin.
Bu, ailəniz, səyahətiniz və ya müntəzəm olaraq yaxşı kitab oxumağınız da ola bilər.
Xoşbəxtliyiniz və həyatda məqsəd duyğunuz üçün ən vacib olanı yalnız siz müəyyən edə bilərsiniz.
Sizə yaxşı hiss etdirən insanlarla vaxt keçirin.
3. Kiçik şeyləri dərd etməyin
Həyatınız boyu gözlənilməz hadisələr, şübhəsiz ki, ortaya çıxacaq. Səhvlər edəcək və özünüzü utandıracaqsınız. Bu, yaxşıdır. Səhvlərinizdən və uğursuzluqlarınızdan öyrənin və əldə etdiyiniz irəliləyiş üçün minnətdar olun.
4. Başqalarının köməyini qəbul edin
Qürurunuz sizi tərifləri qəbul etməkdən və inkişaf etməkdən çəkindirə bilər. Buna qarşı işləməyə çalışın və yardımı inkar etmək əvəzinə qəbul edin.
Özünüzü təkbaşına tapmaq üçün yolu qət etməyə ehtiyac yoxdur.
5. Sosial mediaya ara verin
"Twitter", "Facebook" və hətta "Linkedin" kimi platformalar həyatımıza dərindən daxil olub. Ancaq sosial media bizi bağlı və məlumatlı saxlasa da, bu, müqayisə və özümüzdən şübhələnməyə səbəb ola bilər.
Sosial mediaya baxarkən özünüzü özgüvənsiz və narahat hiss edirsinizsə, unutmayın ki, insanlar mənfiləri deyil, diqqət çəkən məqamları dərc etməyə meyllidirlər.
6. Kiçik qələbələri qeyd edin
Kiçik şeylər vacibdir.
Hətta kiçik qələbələri qeyd etmək sizə son hədəfinizə çatana qədər davam etmək üçün motivasiya verəcək. Bir böyük məqsədə diqqət yetirirsinizsə, irəliləyiş görmək üçün onu addımlara bölməyə çalışın. Məqsədlərinizə çatdığınız zaman özünüzü mükafatlandırmağı unutmayın.
Mənbə: Bettetup
Tərcümə etdi: Ləman Xəqani
