Travma gözlənilməz hadisələrin insanı həddindən artıq qorxmasına, dəhşətə gətirməsinə və çarəsiz olmasına səbəb olan təsirlərdir. Travma sonrası insanda müəyyən stress pozğunluğu olur və bunların simptomları var.
Yuxusuzluq və kabuslar-Travmaya səbəb olan hadisə ilə bağlı pis xatirələr daim ağla gəlir.
Hadisənin yenidən baş verəcəyi qorxusu ilə yaşamaq- Ən kiçik bir şeydən qorxmayın.
Gələcək planlar qura bilməmək.
İnsanların onu və təcrübələrini başa düşmədiyini hiss etmək.
Hadisəni ən kiçik xatırlatmalardan qaçınmaq.
Mənbə:npistanbul
Tərcümə etdi:Nailə Hadizadə
