Bu gün:

Psixi sağlamlıq nədir?


Psixi sağlamlıq ruhi sağlamlıq kimi də müəyyən edilə bilər. Bir insanın psixi sağlamlığı psixoloji rifah səviyyəsini və ya psixi pozğunluğun olmamasını təsvir edir. Psixi sağlamlıq səviyyəsi insanın sağlamlıq vəziyyəti haqqında məlumat verə bilər. Yaxşı, psixi sağlamlıq nədir?

Bu, qənaətbəxş emosional və davranış funksiyalarını saxlaya bilən bir insanın vəziyyətidir. Müsbət psixologiya və holizm nöqteyi-nəzərindən psixi sağlamlıq fərdin həyatdan həzz almaq və həyat fəaliyyəti ilə psixoloji möhkəmlik əldə etmək səyləri arasında tarazlığa nail olmaq qabiliyyətini əhatə edə bilər.

“İngiltərə Cərrah”  jurnalına görə, psixi sağlamlıq məhsuldar fəaliyyətlər, başqaları ilə münasibətləri həyata keçirmək, dəyişikliklərə uyğunlaşmaq və çətinliklərin öhdəsindən gəlmək qabiliyyətini təmin edən psixi funksiyaların uğurlu icrasıdır. Psixi xəstəlik termini kollektiv şəkildə düşüncə, əhval-ruhiyyədə dəyişikliklər, təhlükə və ya disfunksiya ilə əlaqəli davranışlarla xarakterizə olunan sağlamlıq vəziyyətlərinə və bütün diaqnoz edilə bilən psixi xəstəliklərə aiddir. Psixi sağlamlıq və psixi pozğunluq iki davamlı anlayışdır. Psixi sağlamlığı yaxşı olmayan insanlarda psixi sağlamlıq zamanla düzələ bilər, heç bir psixi pozğunluğu olmayan insanlar isə pis bir  psixi sağlamlıq vəziyyətində ola bilər.

Öyrənmə qüsurları ilə yanaşı, stress nəticəsində yaranan psixi xəstəliklər, təklik, depressiya, narahatlıq, münasibət problemləri, sevilən birinin ölümü, intihar düşüncələri, kədər, asılılıq, diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozuqluğu, özünə zərər vermə, müxtəlif emosional pozğunluqlar, və müxtəlif ağırlıqdakı, digər psixi xəstəliklər sağlamlıq problemləri yarada bilər. 

Terapevtlər, psixiatrlar, psixoloqlar, sosial işçilər, təlim keçmiş tibb bacıları və ya həkimlər terapiya, məsləhət və ya dərman kimi müalicələrlə psixi xəstəliklərin idarə olunmasına kömək edə bilərlər.

Mənbə: hurriyet.com 

Tərcümə etdi: Sevil İsmayılova

Paylaş
Şərh əlavə et