Bu gün:

Yeni şeylər öyrənmək beyin üçün faydalıdır


Nevroloq Nigar Əhmədova beyin sağlamlığı və nevroloji xəstəliklər barədə məlumatlılığın vacibliyini qeyd edib. Nigar Əhmədova “Bu tövsiyələr beynimizin sağlamlığı üçün də vacibdir. Beynimizə qulluq etmək üçün onu oxumaqla və daim yeni şeylər öyrənməklə inkişaf etdirməliyik”, – deyə bildirib.

Nevroloq həkim Nigar Əhmədova bildirib ki, üzv olduğu Türk nevroloji Cəmiyyəti iyulun 22-də Ümumdünya Beyin Günü çərçivəsində Türkiyə boyu məlumatlılığın artırılması məqsədilə “beyninizə qayğı göstərin” kampaniyasına başlayıb. İnsanların əsrlər boyu hisslərin, düşüncələrin və davranışların necə formalaşdığı, necə dəyişdirilə biləcəyi sualına cavab axtardıqlarını ifadə edərək Uzman həkim: “Bu vəzifələrə cavab tapmağa çalışarkən beynimizin necə işlədiyini, xəstəliklərini və qarşısının alınması üsullarını öyrənmək üçün nevroloqu dinləmək lazımdır. Uzun ömür uzunluğundan asılı olaraq, müalicədə əhəmiyyətli irəliləyişlər var, Alzheimer və Parkinson kimi neyrodegenerativ xəstəliklər sosial problemlər yaradır və maddi və mənəvi yük yaradır. Alzheimer xəstəliyi və insult kimi xəstəliklər beynimizdə inkişaf edə bilər” ,– deyə bildirib.

"Misal üçün, çoxsaylı tədqiqatlar sayəsində yeni dərmanlar inkişaf etdirilsə də, hazırda Alzheimer xəstəliyinin tam müalicəsi yoxdur. Bununla birlikdə, erkən tutulmaq və müalicəyə başlamaq üçün məlumatlılığın artırılması xəstəliyin irəliləməsinin qarşısını ala bilər. İnkişaf etmiş mərhələlərdə beyinə qan tədarükünün pozulması nəticəsində danışa bilməmək, yeriyə bilməmək, udqunmaqda çətinlik çəkmək və görmə problemləri kimi serebrovaskulyar xəstəliklər meydana gəlir. Son zamanlarda trombolitik terapiya  trombektomiya (laxtanın çıxarılması) kimi müdaxilə prosedurları ilə gücləndirilmişdir. Xəstələnmədən əvvəl bunun qarşısını almaq vacibdir. İnsult ən çox əlilliyə səbəb olan xəstəliklərdən biridir. İnsult ən çox əlilliyə səbəb olan xəstəliklər arasında  birinci yerdədir, lakin insultdan qaçmaq və ya riski azaltmaq şansımız var. Piylənmə, hipertoniya, siqaret çəkmə, alkoqol və passiv həyat tərzi kimi vərdişlərimizi dəyişdirərək insultun qarşısını ala bilərik. MS kimi gənclərdə gördüyümüz qabiliyyət itkisinə səbəb olan xəstəliyin müalicəsi də son illərdə xeyli yaxşılaşmışdır. Son vaxtlar süni intellekt həyatımızda görünməyə başladı. Yeni texnologiyalar sayəsində nevrologiya sahəsində yeni bir dövrün başladığını söyləyə bilərik. Beynimizə qulluq etmək üçün yeni bir şey oxumalı və öyrənməliyik". Həkim müntəzəm yuxuya diqqət çəkərək bədənin ümumi sağlamlığını qorumaq üçün vaxtında qidalanmalı və idman etməyin vacibliyini və alkoqol və siqaret kimi pis vərdişlərdən və stresdən uzaqlaşmağın lazım olduğunu söyləyib. Bu tövsiyələrin beynimizin sağlamlığı üçün də vacib olduğunu, beynimizə qulluq etmək üçün  oxumaq və daim yeni şeylər öyrənməklə onu qidalandırmalı olduğumuzu da diqqətə çatdırıb. "Nevroloqlar da qarşılaşacağınız nevroloji xəstəliklər üçün kompasınız olacaq”,–deyə həkim qeyd edib. 

Mənbə: Cnntürk

Tərcümə etdi: Aysu Əsədova



 

Paylaş
Şərh əlavə et