Qapıya qızmar yay istisi gəlib. Bu dövrdə dərinin günəşin zərərli şüalarına məruz qalması dəri xəstəliklərini yaradır.
Dərimiz bizi xarici mühitdən qoruyan qalxan kimi fəaliyyət göstərir. O bizi günəş işığı, soyuq hava, havanın çirklənməsi kimi zərər verəcək təhlükələrdən qoruyur.
Günəşin zərərli şüaları təkcə dərinin quruluşuna təsir etmir, həm də hüceyrələrin zədələnməsinə səbəb olur.
Günəş şüaları dəridə kollagenin istehsalını azaldır.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, yay aylarında açıq havada daha çox vaxt sərf edildiyi üçün dərinin həm yuxarı, həm də aşağı qatı təsir edə bilər. Belə ki, dəri günəşlə təmasda qorunmalıdır.
Bundan başqa, şiddətli yanıqlar zamanı baş verə biləcək ağrıları da qeyd etmək lazımdır.
Günəş şüalarından qaçmaq lazımdır
Bu səbəbdən yay fəslində günəş şüalarının dik bucağı baxımından dərini qorumaq çox vacibdir.
Günəş maddədən maddə ilə qorunmağın yolları
Onda nələrə diqqət etməli olduğumuzu sıralayaq:
- Günəş şüalarının düz bucaq altında olduğu saatlarda qorumasız günəşə çıxaq.
- Günvurmadan əvvəl və sonra təbii yağlardan istifadə edək.
- Yay boyu dərimizi nəmləndirək.
- Su sərfiyyatını artıraq.
- E vitamini ilə zəngin olan sesame yağını nəm itkisi ilə dəri üçün istifadə etmək olar.
- Su içməyi unutmayaq.
Uzman Dr. Burçak Deniz Dedeoğlu dərinin qorunması və günəş yanıqlarına diqqəti çəkib.
Onun sözlərinə görə, fitoterapiyada ən çox istifadə olunan bitkilərdən biri olan Sent-İohann ştrotu yağı orta əsrlərdən bəri, xüsusilə, qılınc yaralarının müalicəsində şəfa mənbəyi kimi mövcuddur.
Bu xüsusi yağın tərkibində ən vacib və şəfaverici maddələrdən biri olan "hipericin"dir. Onun tərkibində C və A vitaminlərinin də yüksək faizi var.
Dedeoğlu əlavə edib ki, günəş yanıqları və dəridə günəş batması nəticəsində yaranan zərərin aradan qaldırılmasında da rol oynayan St. John's Wort yağının təbii turşuları sayəsində dərinin normal nəm balansı qorunur və hüceyrə yenilənməsinə təkan verərək və sağalma prosesini dəstəkləyir.
Mənbə: EnSonHaber
Tərcümə etdi: Samirə Kərimli
