Teta dalğaları beyninizin istehsal etdiyi beş elektrik impulsundan biridir. Onlar yüngül yatarkən, yuxu görərkən və ya dərin istirahət vəziyyətində olduqda baş verir. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, onlar məlumatın işlənməsi və xatirələrin formalaşmasında rol oynayırlar.
Beyniniz davamlı olaraq elektrik aktivliyi partlayışları yaradır. Əslində, beyninizdəki neyron qrupları bir-biri ilə belə ünsiyyət qurur. Beyniniz bu elektrik impulslarını istehsal etdikdə bu, beyin dalğası fəaliyyəti kimi tanınır.
Teta beyin dalğaları yatarkən və ya yuxu görərkən baş verir, lakin yuxunun ən dərin mərhələlərində baş vermir. Onlar yuxuya getdiyiniz zaman və ya oyanmadan dərhal əvvəl yuxunun yüngül mərhələsində dayandığınız zaman baş verə bilər.
Teta beyin dalğaları siz oyaq olduğunuz zaman da baş verə bilər, lakin çox dərin rahatlıq vəziyyətində: bəzilərinin "avtopilot" kimi təsvir edə biləcəyi bir vəziyyət. Bununla belə, oyaq olduğunuz zaman yüksək səviyyədə teta dalğaları yaşayırsınızsa, özünüzü bir az ləng və ya dağınıq hiss edə bilərsiniz.
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, teta dalğaları məlumatın işlənməsi və xatirələrin yaradılması üçün vacibdir. Tədqiqatçılar onların necə işlədikləri və müxtəlif öyrənmə növləri ilə necə əlaqəli olduqları haqqında daha çox öyrəndikcə bu bilik insanlara öyrənməyə kömək etmək üçün ən yaxşı yolu təyin edərkən faydalı ola bilər.
Mənbə: Medium
Tərcümə etdi: Fatimə Hüseynova
