Fərqli bir şüur vəziyyəti olaraq təyin olunan yuxu bədən və beyin sağlamlığı üçün lazım olan bir funksiyadır. Beyin neyronlarının təsirləndiyi kompleks yuxu vəziyyəti, insan həyatının 1/3 hissəsini əhatə edən bir ehtiyacdır.
Yuxu REM və REM olmayan fazalardan ibarətdir. Aktiv yuxu vəziyyəti olaraq təyin olunan REM yuxusu, ümumi yuxu müddətinin təxminən 20-30% -ni təşkil edir və bu mərhələ yuxunun başlamasından təxminən 90 dəqiqə sonra başlayır. Bu müddət hər 90 dəqiqədən bir müəyyən vaxt aralığında baş verir. Yuxunun bu mərhələsində göz və nəfəs istisna olmaqla bütün əzələlər hərəkətsizdir. Nəbz və tənəffüs dərəcəsi yüksək olan REM yuxusunda beyin aktivliyi artır.
REM olmayan dövr yuxunun böyük bir hissəsini əhatə edir və bu dövrdə göz hərəkətləri müşahidə edilmir, nəbz və tənəffüs də yavaş olur. Zehni və emosional vəziyyətin və öyrənmənin tənzimlənməsi ilə birbaşa əlaqəli olan qeyri-kafi yuxu vəziyyətində fizioloji və idrak pozğunluqları müşahidə olunur. Yuxunun pozulması həyat keyfiyyətini sürətlə azaldaraq fiziki və zehni problemlərə səbəb olur. Ancaq bəzi hallarda fiziki və zehni problemlər də yuxu pozğunluğuna səbəb olur. Yuxu pozğunluqlarından biri hipersomniyadır. Bu gecə yuxusuna baxmayaraq gündüz yatmağa ehtiyac duyduğunuz bir xəstəlikdir...
Hipersomniya nədir?
Həddindən artıq yuxu istəyi olaraq təyin olunan hipersomniya, əsas yuxu mərhələsi 7 saat və ya daha çox davam etsə də, eyni gündə təkrarlanan yuxu mərhələlərinin baş verməsi və ya yuxuya getməsidir. Xəstələr gecə fasiləsiz kifayət qədər yuxu alsalar da, gündüzlər gələn yuxu istəyi ilə yatmağa ehtiyac hiss edirlər. Hipersomniyada xəstələr nə qədər yatsalar da, istirahət edə bilmədiklərindən şikayətlənirlər. Xəstələrin oyandıqdan sonra tam oyanmaqda çətinlik çəkdikləri hipersomniya narkolepsiya, idiopatik hipersomniya və Kleine-Levin sindromu kimi üç fərqli kateqoriyada araşdırılır. Hər üç kateqoriya hipersomniya ilə əlaqəli ümumi yuxu pozğunluqlarıdır.
İdiopatik hipersomniya
İdiopatik hipersomniya nevroloji əsasda inkişaf etdiyi düşünülən xroniki yuxululuq ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Başlanğıc yaşı fərqli ola bilsə də, ən çox 15-30 yaş arasında insanlarda olur. Xəstəlik yavaş -yavaş irəliləyir, yerində oturur və heç bir dəyişiklik etmədən ömür boyu davam edir. Gündəlik performansa təsir edən səviyyədə gündüz yuxululuğu var. Buna görə xəstələr uzun müddət gündüz yuxusundan narahat olmurlar. Gecə yuxusu uzun və fasiləsizdir. Xəstəliyin mənzərəsi ümumiyyətlə səhər yuxudan oyanmaqda çətinliklə və səhər yuxu sərxoşluğu ilə müşayiət olunur. Vaxt keçdikcə idiopatik hipersomniya xəstələri uzun gündüz yuxululuq əvəzinə daimi yuxululuqdan şikayət etməyə başlayırlar.
Hipersomniyanın səbəbləri:
Hipersomniya və ya gündüz yuxululuğuna səbəb olan faktorlar ümumiyyətlə nevroloji və psixoloji olur. Narkolepsiyə hipersomniya, idiopatik hipersomniya, Kleine-Levin sindromu, ağır baş travması, beyində kəllədaxili təzyiqin artması, xroniki qeyri-kafi gecə yuxusu, yuxuda yuxarı tənəffüs yollarının müqavimət sindromu, depressiya, xroniki yorğunluq sindromu, gecikmiş yuxu fazası sindromu, dərman və maddə istifadəsi, obstruktiv yuxu apnesi sindromu və yuxuya bağlı tənəffüs və hərəkət pozğunluqları kimi bir çox xəstəliyə səbəb ola bilər.
Mənbə: dove.com
Tərcümə etdi: Aytac Musayeva
