Xoruldamaq insanın və ətrafındakıların həyatını kabusa çevirə bilər. Xoruldamanın genetik faktorlardan hormonal dəyişikliklərə, burundaxili problemlərdən kökəlməyə qədər bir çox səbəbi var. Bununla belə, mütəxəssislər kürək üstə yatan insanların daha çox xoruldadığına diqqət çəkirlər.
Qulaq Burun Boğaz (KBB) Mütəxəssisi Dos. Dr. Arzu Karaman kouç xoruldamanın müalicə və diaqnoz prosesi ilə bağlı əhəmiyyətli açıqlamalar verib. Dos. Dr. kouç xorultu ilk olaraq belə təyin edib: "Yuxu zamanı tənəffüs yollarının daralması nəticəsində hava axınının tıxanması nəticəsində meydana gələn tibbi bir vəziyyətdir. Adətən boğuq və yüksək nəfəs səsləri ilə özünü göstərən bu ümumi vəziyyətin insanın həyatına və onun ətraf mühitinə son dərəcə mənfi təsiri var. Xoruldama xroniki bir vəziyyətə çevrilirsə, bu, insan üçün ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər".
Həfətədə 4-5 dəfə olsa vacibdir
Xüsusilə gecə saatlarında siqaret istifadəsinin çox olduğu vaxtlarda yuxarı tənəffüs yollarının daralması ilə birlikdə xoruldamanın görülə biləcəyinə diqqət çəkən Dos. Dr. Kouç, "Bu vəziyyət hava axını çətinləşdirdiyi üçün xoruldama hallarının baş verməsi təbiidir. Bu hallar həftədə 1-2 günlə məhdudlaşdıqca ümumiyyətlə, narahatlıq yaratmır. Ancaq həftədə ən az 4-5 gün uzun saatlarla davam edərsə, yuxu pozğunluğunun açıq göstəricisidir",- deyib.
Mənbə: Sabah.com.tr
Tərcümə etdi: Məryəm Məmmədova
