İstisna edilmək və ya kənarda qalma, fərdin fərqli və ya müəyyən bir sosial qrupdan kənarda hiss etdikdə yaşadığı hissdir. Fərd bu hissi ikitərəfli münasibətlərdən daha çox bir cəmiyyətə qarşı yaşayır.
Müəyyən bir dost mühiti, iş və ya məktəb mühiti fərd üçün tetikleyici ola bilsə də, hər hansı bir mədəniyyətə, sosial statusa və ya peşəkar qrupa aid olduqlarını hiss etməkdə ümumi qabiliyyətsizlik də müşahidə edilə bilər.
Boşluq və itki hissi insanın özünü dünyanın heç bir yerinə aid hiss etməməsi nəticəsində yaranır. Fərd özünü bütöv bir insanlar icması daxilində dairədən kənarda görür və həyatda baş verən bir çox hadisələri “mən və onlar” kimi şərh edir. Başqa insanlarla olanda digər insanlarla olan fərqləri böyüdür və ortaq nöqtələri minimuma endirir. “Mənim burada nə işim var?”, “Mən bura aid deyiləm”, “Məni bu qrupda axtarmırlar” kimi fikirlərlə sıxıntı hiss olunur. Bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün fərd insanlardan və sosial qruplardan uzaqlaşmağa başlaya bilər və yalnız müəyyən insanlarla ikitərəfli əlaqələr qurmağa üstünlük verə bilər.
Mübarizə aparmağın başqa bir yolu həddən artıq itaətkar olmağa çalışmaqdır. Sosial qrupla fikir ayrılıqlarını minimuma endirmək üçün sanki “tamamilə onlardan biri” kimi görünməyə çalışır. O, ümumi musiqi zövqlərini, ümumi siyasi və ya dini perspektivləri, ümumi ideya və maraqları tam əhatə edərək qrup daxilində buqələmun olmağa başlayır. Bəzi insanlar “təcrid” təhlükəsini aradan qaldırmaq üçün qrupa hakim olmağa başlayırlar. O, söhbəti tamamilə təkbaşına davam etdirə və qrupdakı digər insanları idarə etməyə cəhd edə bilər.
İstisna hissi mövcud mühitdə başqaları tərəfindən real təcrid nəticəsində yarana bilsə də, bu, yenə də insanın öz başına hiss etdiyi və ya funksional həllər verə bilmədiyi bir vəziyyətdir. Psixoloji məsləhət prosesi zamanı tətik xarici bir mənbədirsə, fərdin funksional həllər tapmasına kömək etmək üçün araşdırmalar aparılır. İstisna hissi çox vaxt uşaqlıqdan və ya yeniyetməlikdən yaranır. Keçmişdə həmyaşıdları tərəfindən zorakılığa məruz qalma, müəyyən xüsusiyyətlərə görə həmyaşıdları tərəfindən məsxərəyə qoyulma (məsələn, başqalarından daha qısa və ya uzun, kasıb və ya zəngin, sızanaqların olması, əlilliyi, çox uğurlu və ya uğursuz olması və s.) Alçaldılma və kənarlaşdırılma səbəbi kimi görünür. Bunlar olmasa belə, digər uşaqlardan mədəniyyət, din, məzhəb, dil, sosial-mədəni və ya sosial-iqtisadi baxımdan fərqli olmaq da səbəblər arasında ola bilər. Psixoloji konsultasiya zamanı insanın təcrid hissinin mənşəyini dərk etməsi və bunu cari həyatında necə saxladığını anlaması çox vacibdir.
Mənbə: Olgupsikoloji
Tərcümə etdi: Rəhimə Cəmilov
