Sən tətbiqi cəmi bir dəqiqəliyinə açmısan.
Bir qısa video sonra o biri, daha birisi…
Zaman itib və sən fərqinə varmamısan ki, beynin artıq məna axtarmağı dayandırıb ona sadəcə parıltılar, musiqi və hərəkətlər bəs edib.
Alimlər bunu “TikTok beyni effekti” adlandırıblar. South China Morning Post qəzetində dərc olunmuş yeni bir məqaləyə əsasən, Tianjin Normal Universiteti və Kaliforniya Universiteti (Los-Anceles) tədqiqatçıları narahatedici bir nəticəyə gəliblər: qısa videoları davamlı izləmək beynin fəaliyyətini dəyişdirib, diqqətə, əhval-ruhiyyəyə və hətta yaddaşa təsir edib.
“Hər bir sürüşdürmə kiçik bir dopamin partlayışı deməkdir və beyin növbəti klip üçün yaşamağa başlayıb” — deyə tədqiqatçılar bildirib.
17–30 yaş arası 112 könüllü testlərdən və funksional beyin skanlarından keçib. Nəticələr heyrətamiz dərəcədə aydın olub: TikTok, YouTube Shorts və oxşar tətbiqlərdə saatlarla vaxt keçirənlər uzunmüddətli tapşırıqlarda diqqəti toplamaqda çətinlik çəkiblər. Onlar uzun mətn oxumaqda, fikri saxlamaqda və ya izahatı sona qədər dinləməkdə çətinlik çəkiblər.
Yaddaş növbəti qurban olub. Qısa videolardan “asılı” iştirakçılar detalları qarışdırıblar, ardıcıllıqları unudublar və testlərdə daha çox səhv ediblər.
Daim dəyişən şəkillərə öyrəşmiş beyin sanki ardıcıl düşüncəyə səbirini itirib.
FMRT skanları göstərib ki, diqqət və emosiyaların idarəsinə cavabdeh sahələr fərqli işləyib.
Alimlər bunu “funksional fərqlər” kimi təsvir ediblər. Bu isə neyron əlaqələrinin potensial yenidən qurulmasının yumşaq ifadəsi olub. Başqa sözlə, beyin yeni reallıq formatına uyğunlaşıb: burada əsas məqsəd mənanı saxlamaq yox, anında reaksiya vermək olub.
Bu, elə bil ki, roman oxumağa öyrəşmiş bir beyni qəfil başlıqlar oxumağa keçirmək kimidir, sonsuz mikrosüjetlər lentinə, hər biri hələ hekayəyə çevrilməmiş bitən parçalar silsiləsinə.
Alimlər müşahidə ediblər ki, “ağır istifadəçilərdə” narahatlıq və depressiya əlamətləri artıb. Bu, sadəcə yorğunluğun nəticəsi olmayıb, emosiyalar vasitəçi rolunu oynayıb. Narahatlıq daha çox video istehlakına təkan verib, həddindən artıq stimullaşma isə əhvalı pisləşdirib, qapalı bir dövr yaradıb.
Beyin asan zövqlər axtarıb, amma bunun əvəzində yorğunluq, apatiya və “real dünyanın çox yavaş olduğu” hissi ilə ödəyib. Xüsusilə güclü təsir o zaman müşahidə olunub ki, kontent fərdi şəkildə seçilib. Alqoritmlər sanki güzgü kimi işləyib. İzləyicinin görmək istədiyini əks etdirib və tədricən onun dünyasını dar bir emosional koridora çevirib. Orada təsadüf yoxdur, fasilə yoxdur, darıxmaq yoxdur. Amma, göründüyü kimi, darıxma olmayanda düşünmək üçün yer də itirilib.
Alimlər vurğulayıblar: "TikTok beyni hökm deyil". Effekt vaxtında dərk edildikdə və balans bərpa olunduqda geri çevrilə bilib. Beyni uzunmüddətli qavrama formalarına qaytarmaqla: oxuma, dialoq, filmləri irəli sarmadan izləmə.
“Biz qısa videolardan qorxmamalıyıq" — deyiblər müəlliflər. "Amma xatırlamalıyıq ki, beyinə düşünmək üçün zaman lazımdır, təkcə reaksiya vermək üçün yox.”
Bu gün hər şey — xəbərlərdən tutmuş təhsilə qədər 30 saniyəyə sığmağa çalışıb.
Biz elə bir dövrdə yaşamışıq ki, hər an diqqət uğrunda mübarizə aparılıb.
Amma bəlkə də elə indi xatırlamağın vaxtıdır: fikri saxlamaq bacarığı, hiss etmək bacarığı kimi verilmiş bir şey yox, itirilə bilən bir bacarıq olub.
Və əgər qısa videolar, doğrudan da, yaddaşımızı yenidən yazıblarsa, bəlkə də, bu sadəcə yeni bir əyləncə forması olmayıb. Bəlkə də, bu, insanın yeni təkamülü olub — keçmişi yadda saxlamaq üçün artıq çox uzun olan bir varlığın təkamülü.
”‘TikTok brain’ from short-video addiction affects mood, learning and memory, study shows”
Mənbə: www.scmp.com
Tərcümə etdi: Fatimə Kərimli
