İmtahandan bir neçə saat əvvəl dərs oxumaq çox vaxt son dəqiqə stresinə və narahatlığına səbəb ola bilər və insanın performansına mənfi təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, son dəqiqə dərsləri zehni gərginləşdirə və imtahan zamanı düzgün fokuslanmağa mane ola bilər.
Odur ki, imtahana bir neçə saat qalmış dərs oxumaq əvəzinə, imtahana hazırlığı əvvəlcədən tamamlamaq, sualları diqqətlə oxuyub başa düşmək, imtahanda qarşılaşa bilinən sual növlərini məşq etmək daha faydalı olacaq. İmtahandan əvvəl zehni sakitləşdirməklə, istirahət və rahatlama texnikalarından istifadə etməklə imtahanda daha yaxşı nəticə göstərmək şansını artıra bilmək olar.
Təbii ki, hər kəsin öyrənmə və hazırlıq tərzi fərqlidir. Bəzi tələbələr son anda oxumağı seçə bilər və bu, onların fəaliyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Ancaq ümumilikdə imtahana bir neçə saat qalmış dərs oxumaqdansa, imtahandan əvvəl hazırlaşmaq və istirahət texnikalarından istifadə etmək daha faydalı ola bilər.
Mənbə: Evrim Ağacı
Tərcümə etdi: Aminə Paşazadə
