Yay tətilindən sonra sonra məktəbə adaptasiya prosesini asanlaşdırmaq üçün 6 məsləhət verən mütəxəssis Psixoloq Ecem Hepgüler, "Uşaqlar da böyüklər kimi, məktəbə qayıdarkən dəyişən rutinlərin bitməsi ilə əlaqədar emosional təsirə məruz qoyula bilər. Lakin adaptasiya prosesini çətinlik çəkmədən həyata keçirmək mümkündür",-dedi.
Yuxu və qidalanma tərzindən tutmuş, texnologiyanı öyrənib istifadə etmək kimi bir çox qaydaların olmadığı yay tətilli artıq sona çatmaqdadır. Sinif zənginin çalınmasına cəmi bir neçə gün qalmış bəzi evlərdə şirin həyəcan olsa da, uşaqların məktəb tərbiyəsinə hazırlanması işi bəzi ailələr üçün ağrılı ola bilər. Mütəxəssis Psixoloq Ecem Hepgüler uşağınızın məktəbə gülümsəyərək və sevinclə başlamasına kömək etməyin sadə, lakin effektiv yollarının olduğunu bildirib. "Çünki bayram günlərində müəyyən rutinləri dəyişdirə və qaydalara bağlı olmadan ürəyimizə uyğun hərəkət edə bilərik. Bayram qayıdışları bir çox insan üçün çətin bir proses ola bilər. Məktəbə qayıdan yolda baş verə biləcək dəyişikliklər, böyüklər kimi, uşaqlara da emosional təsir göstərə bilər. Lakin adaptasiya prosesini çətinlik çəkmədən həyata keçirmək mümkündür".
Adaptasiya prosesi; Bunun uşağın temperamenti, yeni vəziyyətlərə, bağlılıq tərzlərinə və məktəb mühitinə qarşı necə mübarizə apardıqları kimi bir çox amillərdən asılı olduğunu bildirən Hepgüler, "Uşağınızın yenicə uşaq bağçasına başlaması və ya geri dönən şagird kimi yeni sinifə başlaması, gələcək il üçün həm fiziki, həm də emosional baxımdan hazırlaşmaq üçün bir çox işlər görülür. Bunların içində qorxularını, narahatlıqlarını və narahatlıqlarını nəzarətdə saxlamaları da var. Bütün bunlar adaptasiya prosesinin uzunluğuna və intensivliyin səviyyəsinə təsir edir. Bu məsləhətlər həm sizin, həm də uşağınızın keçid dövrünü daha rahat keçməsinə kömək edəcək",-dedi.
Məktəb haqqında onların hiss və düşüncələrini soruşun
Uşaqların məktəblə bağlı suallarının üzərində düşünün. Nə var, nə fərqi olacaq? "O, hansı məktəbə gedəcək? O, orada nə edəcək? Onun dostları olacaqmı? Onun müəllimi kim olacaq, yoxsa eyni qalacaq? Onlarla "yaşadıqları stressi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər" kimi məsələlərdə ünsiyyət qurmaq. Mütəxəssis Psixoloq Hepgüler, "Məktəblə bağlı qeyri-müəyyənliklərin öhdəsindən gəlmək üçün onlara ətraflı məlumat verilməlidir. Qeyri-müəyyənlik və ya qeyri-müəyyənlik hər kəsdə olduğu kimi, uşaqlarda da ciddi narahatlıq yaradır. Danışdıqca, onların suallarına cavab tap və hisslərini ifadə etdikcə, onların narahatlığı azalacaq. Ən vacibi isə, uşağınıza bildirin ki, onların sizinlə danışa biləcəkləri məhdudiyyətlər yoxdur. Dərs vaxtı söhbətə vaxt ayırın",-dedi.
Birlikdə alış-veriş siyahısı hazırlayın
Uşağınız təzəcə başlayanda və ya məktəbə gedəndə həyəcan keçirə bilər. Hansından olursa olsun, onların məktəbə həvəsli olmaları vacibdir. Birlikdə hazırladığınız alış-veriş siyahısı bu həyəcanı yaratmaq üçün çox yol gedəcək. Siyahını birlikdə hazırlamaq və birlikdə alış-veriş etmək həm əməkdaşlıq, həm də motivasiya baxımından böyük əhəmiyyət kəsb edir. Məktəb üçün alınan bütün əşyaları uşağınızla etiketlətdirmək tövsiyə edən Ecem Hepgüler deyir ki, bu, uşağa əşyalarını daha asan tanımağa və azmaq ehtimalını azaltmağa imkan versə də, bunu birlikdə etmək məktəb motivasiyasının artmasına səbəb olacaq.
Özünüzü hazırlayın
Məktəbə başlamağın təkcə, uşaqlar üçün deyil, valideynlər üçün də qorxulu bir təcrübə ola biləcəyini ifadə edən Uzman Psixoloq Ecem Hepgüler, "Xüsusilə də, ilk uşağınız məktəbə başlayırsa, onu məktəbə göndərdiyiniz zaman, bir çox duyğularla - qürur, kədər, həsrət, narahatlıq, xoşbəxtlik və hətta günahkarlıq hissi ilə dolu ola bilərsiniz. Ağlınıza bir çox suallar gələ bilər: "O, məktəbə sığa biləcəkmi?", "Özünü qoruya biləcəkmi?", "Dost tapa biləcəkmi?" Yeməyini yeyəcəkmi?, Tualetini edə bilərmi? Və daha bir çox suallar... Sizin qorxularınız və narahatçılığınız olduqca normaldır. Amma uşaqlarınızı narahat edirsə, uyğunlaşma və uyğunlaşma prosesi hər iki tərəf üçün çətin ola bilər. Vaxt keçdikcə uşaqlarınızı müşahidə etdikcə, gərginliyinizi cilovlamağa çalışın",-dedi.
Mənbə: HaberTürk
Tərcümə etdi: Samirə Kərimli
