Ac olanda nə yediyimiz çox önəmli deyil, prioritet mədəmizi doyurmaqdır. Ancaq bəzən biz xüsusi bir şey istəyirik.
Üstəlik, bu qidalar çox vaxt yüksək kalorili olur.
Beləliklə, əgər biz yemək istəyiriksə, bu, mütləq bədənin müəyyən bir qidaya ehtiyacı olduğunu bildirirmi?
Araşdırmalar göstərir ki, bu hissin bir çox səbəbləri ola bilər. Və mütəxəssislərin fikrincə, bu səbəblərin əksəriyyəti psixolojidir.
Mənbə:bbc.com
Tərcümə etdi:Səmayə Qədirova
