Qədim olimpiya idmançıları qələbə qazanmaq üçün ciddi pəhriz və ciddi nizam-intizamla yorucu məşqlər keçirdilər. Təxminən eramızın 86-160-cı illərində yaşamış yunan tarixçisi Arrian olimpiya oyunlarında qələbənin şöhrətini yüksək qiymətləndirdiyini desə də, buna nail olmağın çox çətin olduğunu da xəbərdar edib: “Olimpiya qələbəsini qazanmaq istəyirsən? Vallah, mən də eləyəm! Amma bu məqsədə çatmazdan əvvəl lazımi hazırlıqları və nəticələrini düşünün və yalnız bunları etdikdən sonra işə başlayın”.
Arrian olimpiya idmançılarının oyunlara hazırlaşarkən qarşılaşdıqları çətinlikləri sadaladı: “Ciddi nizam-intizama riayət etməli, ciddi pəhrizə riayət etməlisən; şirniyyatdan qaçınmalı, bütün hava şəraitində mütləq müəyyən vaxtlarda məşq etməlisiniz; İstədiyiniz zaman soyuq su və ya şərab içməkdən çəkinməlisiniz; Özünüzü bir həkimə təslim etdiyiniz kimi, özünüzü tamamilə təlimatçıya təslim etməlisiniz." Arrianın təsviri dəqiq idi; Qədim dövrlərdə Olimpiya uğurlarına gedən yol, həqiqətən də, indiki idmançılar üçün olduğu kimi çətin və tələbkar idi. Beləliklə, qədim idmançıların Olimpiadaya hazırlaşmaq və yarışmaq təcrübəsi necə idi?
İdmançıların sıx qrafiki
Qədim Olimpiya idmançılarının sıx qrafiki var idi. Olimpiada keçirilən oyunlar qədim yunan dünyasında keçirilən yeganə nüfuzlu atletika yarışları deyildi.
Ən yaxşı idmançıların qazanmaq istədikləri daha üç məşhur oyun var idi: dörd ildən bir keçirilən Pif Oyunları, iki ildən bir keçirilən Nemean Oyunları və iki ildən bir qeyd olunan İsthmian Oyunları. Adətən hər il bu oyunlardan bir və ya ikisi keçirilirdi. Bu dörd oyun birlikdə “periodos”u (dövrü) təşkil edirdi. Bir idmançı ardıcıl dörd oyunda mükafat qazandısa, o, "periodoniklər" (dövrün qalibi) elan edildi. Bu mötəbər oyunların dördündə də qalib gəlməyi bacaran idmançılar böyük şöhrət qazanacaqdılar.
Oyunlar üçün məşq
Olimpiya idmançıları rəqabət üstünlüyü əldə etmək üçün əllərindən gələni edirdilər. Eramızdan əvvəl 536-508-ci illər arasında yaşamış məşhur krotonlu pəhləvan Milonun əfsanəvi məşq üsulları var idi. Milo fiziki gücünü qorumaq üçün çoxlu yemək yeyərdi. Eramızın 2-ci əsrində yaşamış Naukratlı Athenaeus'a görə, "o, bərabər miqdarda çörəklə birlikdə gündə 20 mina (təxminən 8,72 kq) ət yeyir və üç küp şərab içirdi". Fiziki kondisioner üçün Milo öküz olana qədər hər gün yeni doğulmuş buzovu daşımağı məşq edirdi. Milo heyvanlarla məşq edən yeganə güləşçi deyildi. Eramızın 4-cü əsrində yaşamış tarixçi Qeysəriyyəli Eusebiusun yazdığına görə, eramızdan əvvəl 460-cı ildə Olimpiadada güləş qalibi olmuş Barcalı Amesinas mal-qarasını otararkən güləş öküzləri ilə məşq edirdi. O, hətta Olympia'ya təlim partnyoru kimi özü ilə bir öküz də gətirdi.
Mənbə: arkeofili.com
Tərcümə etdi: Fatimə Şükürova
