Kokos dəri üçün faydaları baxımından diqqətəlayiq bir qida növüdür. Beləliklə, bir çox vacib kosmetik məhsullarda özünə yer tapmağı bacarıb. Kokosun ətiri tez-tez ətirli şampun və kremlərdə istifadə olunur. Kokos immunitet sistemini gücləndirdiyi üçün onu istifadə edənlərin xəstəlik riskini azaldır. Pəhrizinə kokos daxil edənlər proqrama əməl etsələr, bir müddət sonra qarın yağlarının əriməyə başladığını görə bilərlər.
Kokosu necə yemək olar?
Kokos hər nöqtəsindən bolluq təmin edən meyvə növüdür. İstəyirsinizsə, üstünə yaxşı deşik açıb, çubuq vasitəsi ilə suyunu içə bilərsiniz.
Kənardan baxıldığında bir qədər tüklü, qəhvəyi və sərt qabıqları ilə seçilən kokos açılış mərhələsindən sonra rahat yeyilən meyvələrdəndir.
Kokos ağ və ətli görünüşü ilə tanınır.
Hətta kokos ləpəsinin də müxtəlif faydaları var. Ağ və ətli hissəsini rəndələyib desertlərin üzərinə səpə bilərsiniz.
Mənbə: nefesyemektarifleri.com
Tərcümə etdi: Səmayə Qədirova
